Chăm sóc da mặt vào mùa hè là vấn đề đang được nhiều phụ nữ quan tâm. Bởi nắng,
gió, bụi bẩn, mồ hôi…là tất cả những yếu tố đang tác động không tốt đến da mặt
bạn từng ngày. Chăm sóc da mặt mùa hè cách nào để da luôn trắng hồng không lão
hóa đây?
Sở hữu làn da trắng mịn, khỏe mạnh và không tì vết là
mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng sở hữu làn da như
vậy. Chính vì thế, chăm sóc da và cải thiện làn da của mình luôn là điều mà chị
em rất quan tâm. Đặc biệt trong tiết trời nóng nực này, việc chăm sóc da mặt
vào mùa hè lại càng quan trọng hơn.
6 nguyên tắc chăm sóc da mùa hè không thể bỏ qua
1. Làm sạch da, giữ da luôn sạch sẽ
Bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên là vệ sinh sạch sẽ. Bạn
nên tắm và rửa mặt 2 lần với sữa tắm, sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày. Các sản phẩm
trên thị trường rất đa dạng nhưng bạn nên chọn một loại phù hợp nhất với da của
mình.
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, chị em nên sử dụng sản phẩm được được
chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, vừa có tác dụng làm sạch, vừa cung cấp dưỡng
chất, dưỡng ẩm cho da.
2. Cân bằng độ ẩm cho da
Đây là một nguyên tắc quan trọng trong việc chăm sóc
da mặt vào mùa hè để có một làn da tươi tắn. Dù bạn sở hữu làn da nào đi nữa,
việc dưỡng ẩm cho da luôn là điều cần thiết.
Nếu có thể, bạn nên có một buổi
kiểm tra da mặt để chọn những loại mỹ phẩm dưỡng da chính xác với da bạn. Bạn
nên thoa kem dưỡng da ngay sau khi rửa mặt. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa vừa đủ
để kem thấm vào da. Đừng tham mà dùng lượng quá nhiều, độ ẩm quá cao sẽ khiến
da bạn chảy dầu nhiều và bí lỗ chân lông. Bạn cũng có thể tham khảo những cách
dưỡng da từ tự nhiên để cân bằng độ ẩm một cách an toàn.
Xem thêm: Cách sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách
3. Hạn chế ra nắng và sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Cái nắng từ sau 9h sáng trở đi có chứa nhiều tia tử ngoại UVB
có thể làm bạn cháy nắng, lão hóa và sạm da. Nên muốn chăm sóc da mặt vào mùa
hè thật tốt, bạn cũng nên hạn chế việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi ra
đường bạn nên mặc áo chống nắng có màu sáng để hạn chế hấp thụ nhiệt, vũ rộng
vành, khẩu trang, găng tay, kính râm,..bạn nhớ nhé!
Bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Bạn có thể tìm hiểu cách chọn kem chống nắng trước khi
lựa chọn mua loại nào. Hãy xác định da mặt mình là da dầu, da khô, hay da hỗn hợp
để có thể lựa chọn kem chống nắng phù hợp nhất.
Hãy mang tuýp kem chống nắng
theo mình, thoa cứ mỗi 3-4 tiếng một lần, bôi trước 30 phút trước khi ra nắng
nhé.
4. Uống nhiều nước
70% cơ thể là nước. Nước là thứ không thể thiếu đối với
mỗi chúng ta. Uống nhiều nước nhất là trong mùa hè không chỉ bổ sung cho cơ thể
bạn mà còn bổ sung độ ẩm và điều hòa làn da của bạn.
Mỗi ngày ít nhất bạn cần uống
2.5 lít nước. Nước sẽ làm cho da bạn bớt mụn, luôn tươi trẻ bởi chức năng thải
độc, giải nhiệt. Bạn nên uống nước thường xuyên trong ngày, tốt nhất là xen giữa
các bữa ăn. Đây cũng là cách chăm sóc da mặt vào mùa hè đơn giản mà cực hiệu quả.
5. Giữ chế độ sinh hoạt hợp lý
Để làn da được khỏe mạnh, tươi tắn, bạn cần hạn chế việc
thức khuya và suy nghĩ quá nhiều dẫn đến stress. Giấc ngủ với chị em là vô cùng
quan trọng, nghỉ ngơi khoa học để chăm sóc da mặt
vào mùa hè đạt hiệu quả.
Chế độ ăn của bạn cũng cần được chú ý. Vào mùa nóng
thì hãy ăn đồ mát! Bạn cần hạn chế ăn những đồ rán, nước, chứa nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, hãy ăn nhiều rau củ quả, đặc biệt là uống nước
hoa quả sẽ rất tốt cho làn da đấy.
Chúc các chị em luôn xinh đẹp.
0 Nhận xét